Played one run of Puzzle Racer
Ata2014
No note yet
Ata 2014
Dengeli ve sağlıklı beslenmenin temel ilkeleri: Alınan besinlerin içerik ve oranları fizyolojik olmalı Alınan enerji miktarına dikkat edilmeli. Öğünler sık ve az olarak alınmalı Protein ve karbonhidrat oranlarına dikkat edilmeli. Yağ sınırlamasına önem vermeli. Taze meyve ve sebze tüketimi artırılmalı
Istanbul
Member since 10 Apr 2021
Active
Time spent playing: 16 hours 27 minutes
Social media linkslichess.org
Played one run of Puzzle Racer
Competed in 1 Swiss tournament
Ranked #16 in Satranç İstanbul A+ ve A
Played 7 Rapid games156671
Competed in 1 Arena tournament
Ranked #37 (top 35%) with 7 games in 10 Kasım Atatürk'ü Anma Arena
Played 5 Rapid games14955
Gained 1 new follower
Competed in 1 Swiss tournament
Ranked #14 in Satranç İstanbul A+ ve A
Solved 4 training puzzles1169454
Played 1 Bullet game1187100